バナナは見切り品のような熟成具合が
甘くておいしい感がありますが
通販も場合により使い出があるかと。
まあメジャーどころが
もうすぐ閉店だそうなのでメモがてら。
こちらは通常営業ー。
成分だけに注目するならこちらとか
こちらとか？
そもそも食物繊維はDietary fiber って言われるくらいですので
食事にうまく取り込んでいれば太りにくい(食べ過ぎなければ)
状態に持っていきやすくなりますね。
もちろん運動やもろもろ諸条件が揃わないと
太りますけど。
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